מטפל CBT בעצימות נמוכה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT
מטפל CBT בעצימות נמוכה - Li CBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה, פרקטי, קצר, ממוקד ובעל גישה מוכוונת מטרה. הטיפול מבוסס על המצב בהווה ובעל מטרה ברורה הנקבעת לפי צרכי המטופל. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה LiCBT יעיל במיוחד לטיפול במגוון רחב של בעיות וקשיים כשהבולטים ביותר בניהן הן חרדה, פוביות שונות, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון, דחיינות, דימוי עצמי נמוך, חוסר ערך עצמי, ביטחון עצמי, משברי חיים.
בעבר דן הבלוג בניהול קוגניציות והתנהגויות ועיצוב רגש באקדמיה
