הורדה חינם של כל ספרי הPDF של THE NATIONAL ACADEMIES PRESS
הירשם ל-
רשומות (Atom)
מטפל CBT בעצימות נמוכה - Li CBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה, פרקטי, קצר, ממוקד ובעל גישה מוכוונת מטרה. הטיפול מבוסס על המצב בהווה ובעל מטרה ברורה הנקבעת לפי צרכי המטופל. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה LiCBT יעיל במיוחד לטיפול במגוון רחב של בעיות וקשיים כשהבולטים ביותר בניהן הן חרדה, פוביות שונות, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון, דחיינות, דימוי עצמי נמוך, חוסר ערך עצמי, ביטחון עצמי, משברי חיים. בעבר דן הבלוג בניהול קוגניציות והתנהגויות ועיצוב רגש באקדמיה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT
רונן דנציגר, מטפל CBT בעצימות נמוכה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT
טיפול LI CBT, טיפול 100% תכל'ס, 100% אמפתיה, 0% שיפוטיות
בתור מטפל CBT בעצימות נמוכה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT, אני מאמין שהטיפול צריך להיות ישיר, ממוקד מטרה, בלתי אמצעי ומבוסס על אמפתיה מלאה למטופל. כאשר מגיע אלי מטופל הסובל מקושי בחיו, הטיפול צריך להיות 100% תכל'ס, מהיר, אמפטי, בלי שיפוטיות ובלי בזבוזי זמן מיותרים.
מטרתי היא לסייע כאן ועכשיו למתמודדים עם חרדות, דיכאון וקשיים אחרים המונעים מהם לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. הטיפול הישיר שאני מעניק מתבצע מתוך הבנה עמוקה ורגישות למטופל ולמצבו, ועל ידי מתן כלים מעשיים מתאימים, פרקטיים ומידיים, המלווים בהדרכה ותמיכה אישית.
הטיפולים נערכים בקליניקה בתל אביב או טיפול מרחוק באמצעות סקייפ – Skype.
רונן דנציגר, מטפל CBT בעצימות נמוכה, LI CBT, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה ובנוסף מדריך אמנות לחימה טיפולית. שילוב הניסיון והידע הטיפולי משיטות אלו, תורם רבות להצלחת הטיפול.
הטיפול נותן מענה מקיף, פרקטי, אפקטיבי ובזמן קצר יחסית לגישות טיפוליות אחרות ונעשה מתוך הבנה עמוקה של דפוסי החשיבה וההשפעות המנטאליות והפיזיולוגיות (גוף-נפש) שלהן על המטופל.
שילוב הידע הטיפולי והניסיון שרכשתי הן בטיפול LICBT והן באמנות לחימה טיפולית עם מגוון סוגי אוכלוסיה, מסייע במקסום התוצאות למתמודדים עם חרדה, פוביות שונות, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון ומצבי רוח. כמו כן מסייע רבות במצבי דימוי עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, תקיעות, משברים וכמובן הפרעות קשב וריכוז.
ניסיון חיים רלוונטי לטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT, מטפל CBT בעתימות נמוכה
במהלך שנים רבות במסגרת תפקידים בכירים, מראש מחלקה ועד מנכ"ל, בחברות הייטק וסטארט-אפ שונות התמחתי בעיצוב רגשות ובניהול התנהגויות משתמשים על ידי פיתוח חוויית משתמש על בסיס כלים קוגניטיביים וריגשיים. החלטתי להסב את הידע המקצועי שצברתי לטובת הטיפול בפרט והתמחתי בטיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT.
מלבד טיפולי ה-LICBT בקליניקה בתל אביב ובסקייפ, רכשתי ידע וניסיון טיפולי גם במסגרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי בארגון אנוש – העמותה הישראלית לבריאות הנפש והן במסגרת מערכת החינוך המיוחד.
LICBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה
LICBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה אשר הוכח מחקרית שוב ושוב כיעיל ביותר לשיפור חייהם של הסובלים ממצוקות והפרעות שונות וזאת בתוך זמן קצר יחסית. הטיפול פרקטי במיוחד, בגובה העיינים, וכולל שפע טכניקות המותאמות אישית באופן יצירתי לכל מטופל.
LICBT מספקות למטופל כלים זמינים ופשוטים להתמודדות עם האתגרים והקשיים בפניהם הוא ניצב, הן דרך צורת חשיבתו והרגשתו והן בדרך פעולתו.
טיפול LI CBT, טיפול 100% תכל'ס, 100% אמפתיה, 0% שיפוטיות
בתור מטפל CBT בעצימות נמוכה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT, אני מאמין שהטיפול צריך להיות ישיר, ממוקד מטרה, בלתי אמצעי ומבוסס על אמפתיה מלאה למטופל. כאשר מגיע אלי מטופל הסובל מקושי בחיו, הטיפול צריך להיות 100% תכל'ס, מהיר, אמפטי, בלי שיפוטיות ובלי בזבוזי זמן מיותרים.
מטרתי היא לסייע כאן ועכשיו למתמודדים עם חרדות, דיכאון וקשיים אחרים המונעים מהם לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. הטיפול הישיר שאני מעניק מתבצע מתוך הבנה עמוקה ורגישות למטופל ולמצבו, ועל ידי מתן כלים מעשיים מתאימים, פרקטיים ומידיים, המלווים בהדרכה ותמיכה אישית.
הטיפולים נערכים בקליניקה בתל אביב או טיפול מרחוק באמצעות סקייפ – Skype.
רונן דנציגר, מטפל CBT בעצימות נמוכה, LI CBT, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה ובנוסף מדריך אמנות לחימה טיפולית. שילוב הניסיון והידע הטיפולי משיטות אלו, תורם רבות להצלחת הטיפול.
הטיפול נותן מענה מקיף, פרקטי, אפקטיבי ובזמן קצר יחסית לגישות טיפוליות אחרות ונעשה מתוך הבנה עמוקה של דפוסי החשיבה וההשפעות המנטאליות והפיזיולוגיות (גוף-נפש) שלהן על המטופל.
שילוב הידע הטיפולי והניסיון שרכשתי הן בטיפול LICBT והן באמנות לחימה טיפולית עם מגוון סוגי אוכלוסיה, מסייע במקסום התוצאות למתמודדים עם חרדה, פוביות שונות, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון ומצבי רוח. כמו כן מסייע רבות במצבי דימוי עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, תקיעות, משברים וכמובן הפרעות קשב וריכוז.
ניסיון חיים רלוונטי לטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT, מטפל CBT בעתימות נמוכה
במהלך שנים רבות במסגרת תפקידים בכירים, מראש מחלקה ועד מנכ"ל, בחברות הייטק וסטארט-אפ שונות התמחתי בעיצוב רגשות ובניהול התנהגויות משתמשים על ידי פיתוח חוויית משתמש על בסיס כלים קוגניטיביים וריגשיים. החלטתי להסב את הידע המקצועי שצברתי לטובת הטיפול בפרט והתמחתי בטיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT.
מלבד טיפולי ה-LICBT בקליניקה בתל אביב ובסקייפ, רכשתי ידע וניסיון טיפולי גם במסגרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי בארגון אנוש – העמותה הישראלית לבריאות הנפש והן במסגרת מערכת החינוך המיוחד.
LICBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה
LICBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בעצימות נמוכה אשר הוכח מחקרית שוב ושוב כיעיל ביותר לשיפור חייהם של הסובלים ממצוקות והפרעות שונות וזאת בתוך זמן קצר יחסית. הטיפול פרקטי במיוחד, בגובה העיינים, וכולל שפע טכניקות המותאמות אישית באופן יצירתי לכל מטופל.
LICBT מספקות למטופל כלים זמינים ופשוטים להתמודדות עם האתגרים והקשיים בפניהם הוא ניצב, הן דרך צורת חשיבתו והרגשתו והן בדרך פעולתו.